Voor iedereen die even tijd voor zichzelf wil nemen om in het hier en nu te komen, om even tot rust te komen, om even gewoon te zijn en om even alles los te laten.

In deze individuele ontspanningssessie(s) komen mindfulness oefeningen, ademhalingsoefeningen, ontspannende bewegingen, visualisaties en affirmaties aan bod om zo even welverdiende me-time te ervaren.

Duur: 45 minuten
Prijs: 20 euro
Locatie: mijn praktijk of bij jouw thuis (prijs op aanvraag)